這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間 渡假訂房芭達雅中央公寓 - 芭達雅
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 位於芭達雅中部
- Big C Extra 超市 (0.2 公里)
- 皇權免稅購物中心 (0.9 公里)
- 芭達雅紀念醫院 (1.2 公里)
- 芭達雅中央節慶購物中心 (1.5 公里)
- 硬石餐廳 (1.6 公里) 旅店
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國民黨台南市長初選 高思博勝出
:
國民黨今天(22日)上午公布台南市長黨內初選民調結果,前立委高思博的支持度贏過對手前台南大學校長黃秀霜,將代表國民黨對戰民進黨台南市長參選人黃偉哲。初選結果待23日中常會通過後,即正式完成提名作業。
國民黨台南市長黨內初選共有高思博、黃秀霜2人角逐,國民黨於5月20日至5月21日進行黨內初選全民調,最後由高思博勝出。根據兩人協調結果,不公布民調數字。
六月粽飄香 健康端午的飲食原則
:
健康吃粽,不過量。(製圖/郭怡君)
今年端午您吃過粽子了嗎?記憶中,有沒有讓您念念不忘的粽香味?從小到大,我最喜歡吃的還是家裡包的粽子,熟悉的味道加上濃濃的幸福溫馨加料,外面買也買不到。
自製粽子準備食材
回想起媽媽包的粽子,還滿有健康概念的,讀者若有興趣自行製作粽子,在這裡提供配方與大家交流。
一斤600公克的糯米(可以用一半五榖米取代糯米)約可製作十五個粽子(每個約含40公克米),米泡水後瀝乾備用;選用一些香菇及瘦的後腿肉先滷好,待滷汁冷卻後,除去上層浮油;另外用少許植物油炒香紅蔥、蝦米、去鹹味的蘿蔔乾或竹筍丁後盛起;再利用炒鍋中餘留下來的香味,倒入去油的滷汁及清水(其總水量可比一般煮飯時加水之比例略少些),燒熱後將糯米放入煮至半熟,這道手續除了可讓米粒膨脹軟化吸收香味,一方面又可減少粽子的蒸煮時間。
應用製作北部粽子的手法,改良用清肉汁拌煮糯米,其油脂含量較用油炒米的方式減少許多,之後包入香菇、瘦肉及炒香調味過的餡料,或其他喜歡的食材(如高脂血症者可以栗子取代蛋黃),蒸煮熟後就成了美味可口的肉粽了,按上述方法所製作的粽子,每個約包含半碗飯、1/2~1 兩肉類及1/2~1茶匙油,所以食用時再搭一盤燙蔬菜或煮個番茄豆腐湯,飯後吃點水果,就是均衡營養的一餐了。
盛夏自我保養,應注意飲食衛生
古有農諺【四月芒種雨、五月無乾土、六月火燒埔】,端午節之後氣候正式進入盛夏,蚊蟲孳生迅速,傳染病很容易發生,故從前端午節被視為「惡月」,也有「衛生節」之稱。依過去國家衛生統計資料指出,夏令常見疾病多屬流行性感冒、腸胃炎及皮膚病等居多,建議消費者應多加注意飲食衛生,生鮮食品宜適量採購,妥善冰存於5-7℃以下,並注意效期;食物調理加熱應超過75℃或確實煮沸後再食用;減少食用冰品、冷飲,以新鮮水果、無糖茶飲取代,或選用有包裝及品牌者,較有相對性之食安保障。祝福大家在品味及享受端午節期特殊飲食之時,都能過得健康平安。
原文作者為彰化基督教醫院 體系營養暨膳食部主任 林佳青,本文轉載自《彰基院訊電子報》
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